写経を行う際は、余計なことを考えず、ひたすら没頭します。集中力はトレーニングすることで鍛えられます。写経に集中すると、神経伝達物質が分泌され、鎮痛効果や幸福感を得ることができます。また、大脳の前頭前野が活性化し、思考力や記憶力、コミュニケーション能力を高めることもできます。字には心の状態が現れるので、背筋を伸ばし、落ち着いて書くことが大事です。私は今まで、写経を行うことで、人間の身体や精神にこれほど様々な効果があるとは知りませんでした。これを機に、また写経を行いたいと思います。