教育訓練レポート

教育訓練レポート『脳の成長と健康スイッチをONにする③』(松田 和子)

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生活しながら、新たな発想を持つためには、人に迷惑をかけない、道を外さない、正しい道をいくことが一番大事です。仏教でいう「八正道」という生き方です。「八正道」は、正しい考え、正しい言葉、正しい行為、正しい生活、正しい努力、正しい思念、正しい瞑想と8つの考え方で成り立っています。すべて当たり前のことのようですが、実際にやるとなると難しいことばかりです。毎日の仕事や行動ひとつひとつを丁寧に見つめ、1%ずつ自分を変えていくような感覚で実践すれば、良い方向にもっていける、と思いました。