教育訓練レポート

教育訓練レポート『脳の成長と健康スイッチをONにする①』(井上 真吾)

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健康に働き、最大限の成果を発揮する為には、脳を劣化させずに脳を活性化させなければなりません。「寝不足、運動不足、食不足」は、脳を不健康にさせてしまいます。自分で体をマネジメントして脳を健康にする為には、11時間外に出て歩き、運動不足を解消したり、アルコール摂取を控えて、寝不足を解消しなければなりません。元気に営業させて頂いておりますが、成果を出す為にも、脳を成長させ、活性化させることを意識して、脳を鍛えて脳を健康に保ち業務を行なって参ります。