脳の機能は大まかに、思考系、感情系、伝達系、運動系、理解系、聴覚系、視覚系、記憶系と8つに分類され、それらは脳番地と呼ばれています。それぞれの脳番地は別々に脳を動かし、脳番地ごとに成長や老化が起きています。頻繁に使う脳番地は生き生きと成長しますが、あまり使わないと未熟なままです。それを放置しておくと加齢とともに少しずつ衰えていきます。偏った脳の使い方をするのではなく、脳全体をバランスよく使う事を心掛けます。今日は人と話していないから伝達系を使っていないな、よく笑っているから感情系を使っているな等々、意識する事が大切なのです。