この講義を受けて、脳番地を意識してトレーニングすることで、効率よく脳を活性化することができ、脳を成長させることができることを学びました。脳を活性化するためには、左右の脳をバランスよく使うことです。慣れていないことに挑戦する、それこそが脳トレーニングになります。例えば、モノを取りたい時に利き手ではない手で取るだけでも活性化されます。利き手を使わない動作は、脳の使っていない分野を覚醒させます。私も毎日の生活で楽しみながら挑戦し、脳を活性化させます。