教育訓練レポート

教育訓練レポート『脳の成長と健康スイッチをONにする』(矢野 由里香)

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脳を成長させる効果的なトレーニングには、ラジオ・講話の音声を聴いて聴く力や記憶力を高めるというものがあります。耳から入った音声情報が視覚系脳番地で処理され、理解系脳番地と記憶系脳番地に送られます。ラジオを聞き続けると言葉を想像力で補完しようという働きが強化されて、未発達の右脳の記憶系番地が活性化するそうです。脳の成長は小さい頃の方が大きいのですが、大人になっても成長します。継続的にラジオを聴き続けることで聴く力が強化され、認知症の予防にもつながります。